Bli den bästa versionen av dig själv

Vi analyserar och optimerar hälsan för mer energi och ork i vardagen.

Vi arbetar med att analysera och optimera livet för mer energi och ork i vardagen. Vårt mål är att inspirera till en bra livsstil som optimerar ditt liv utifrån dina förutsättningar och skapa harmoni.

OptiLeva tillhandahåller verktyg som främjar balans, ökar din energi och ork med syfte att stödja en hållbar livsstil så du kan bli den bästa versionen av dig själv.

Vi skräddarsyr koncept som passar dig eller er organisation med målet att hållbart optimera hälsan som en resurs. Vårt fokus är att stärka det friska genom ett holistiskt synsätt

Senaste inläggen

Låt dig inspireras av enkla goda måltider och livsstilstips för ett friskare liv med energi och ork.

Arbetsglädje och attraktivare arbetsplatser

Idag hade vi en fantastisk förmiddag på Mötesplats Näringsliv i Ludvika där vi pratade om hur vi skapar arbetsglädje, attraktivare

Läs mer »

26 oktober, 2023

Mina första spikskor

År 2017, vid 47 års ålder, köpte jag mina första spikskor och tog beslutet att delta i veteran-SM i 800

Läs mer »

25 augusti, 2023

Hej det är jag som är Eva. Jag driver OptiLeva och brinner verkligen för att hjälpa dig att optimera din hälsa och välbefinnande. Mitt mål är att inspirera dig att bli den bästa versionen av dig själv genom en hållbar livsstil.

Vad säger andra?

Eva var velforberedt, både med hensyn til resultat af test, men også på de ting jeg havde nævnt var en udfordring. Kom med gode og konkrete ideer til hvad der, måske, kunne hjælpe til forbedringer, samt en opfølgningsplan. Alt i alt en rigtig god oplevelse

Kan varmt rekommendera Eva! Underbar och otroligt kunnig!

Kunnigt, engagerat, informativt och framförallt inspirerande!! Känns som en fantastisk kickstart för ett fortsatt friskare liv!! Ska bli såååå spännande att se vad detta kommer ge.. Tack!!

Härligt med människor som brinner för sitt arbete!

Jag kände mig energilös och hade svårt att koncentrera mig på lektionerna och tappade kraft på träning och tävling. Efter att ha arbetat med Eva i 3 månader har jag insett hur viktigt det är att äta näringsrik bra mat. Nu återhämtar jag mig mycket bättre och har bra energi på träningarna. Dessutom har jag ökat min muskelmassa med 3 kg. Eva har gett mig enkla tips och bra tips som funkar i min vardag.

Som förälder till en idrottande ungdom som har flyttat till en annan ort för studier och träning kan det vara utmanande att nå fram alla gånger. Tack vare Eva har vi tillsammans kunnat hitta enkla lösningar som gjort det möjligt för Ludde att äta bra mat och förstår vikten i att ta hand om sig. Det är glädjande att se hur det åter lyser i hans ögon och han är full av energi.